گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و اینجا برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با ابزارها صعود سنگ
• فهم اصول پایداری
• تمرین مهارت ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در ارتفاع و استفاده از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ساختن یک اتصال وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی درجه برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما مهارت‌های فوق‌العاده و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • تمرکز| بر استراحت و مدیریت دم و بازدم در حین فعالیت
  • استفاده| از آموزش استادان و سیستم‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون ایمنی را برخوردار|دارد. مشاوره| در حال که آزمایش در مکان غیرمعمول را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم

  را ارائه .

  Report this page